El Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Salud, invita a las personas mayores de 60 años, en el marco del Día Internacional de las Personas de Edad a llevar hábitos saludables que favorezcan un envejecimiento activo y saludable.

La geriatra Luisa Fernanda Solís, del Distrito 2 Juárez, destacó que esta fecha, busca reconocer las contribuciones de las personas mayores y promover su bienestar, autonomía y ejercicio pleno de sus derechos.

Recomendó que durante esta etapa, es fundamental mantenerse activo físicamente mediante actividades como caminar, correr o ejercicios de fuerza; así como, cuidar la alimentación, mantener la mente activa con lectura, música, aprendizaje y pasatiempos y fortalecer los vínculos personales.

Asimismo, llamó a no esperar a que aparezca una enfermedad para acudir al médico y realizar revisiones preventivas de la audición, vista y factores de riesgo como obesidad e hipertensión.

En México, se estima que hay más de 17 millones de personas adultas mayores, según el Consejo Nacional de Población (Conapo) y para 2050, se prevé que más del 20 por ciento de la población tendrá 60 años o más.

Ante este panorama, la Secretaría de Salud refrenda su compromiso con este sector con acciones como valoraciones gerontológicas integrales, tamizajes, detecciones y acciones de promoción de la salud en diferentes centros de salud.